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【ワークショップ】<踊れる身体をつくる> 笹原進一「オポジション・ストレッチング・メソッド」

ニュース

<踊れる身体をつくる>  笹原進一「オポジション・ストレッチング・メソッド」

*入会金ゼロ・オープンクラス

〜ムダな力を抜いて伸びやかで美しく踊るために〜

1)2019年6月15日(土)踊るための骨格を整える 
2)2019年6月22日(土)関節を安定させるメソッド 
3)2019年6月29日(土)引き上げる力を養う

・スタジオオープン:9:45
・クラス:10:00〜11:30 (90分)

〇対象者:バレエ・ダンス 入門〜初級レベル
〇レッスン料:2,700円(当日スタジオ現金お支払い)

笹原さんストレッチ
 
〇スタジオ:下北沢スタジオ ブロンクス
〇アクセス:東京都世田谷区北沢2-5-10 第五マツヤビル4F
(小田急・井之頭線:下北沢駅 南出口から徒歩2分)

*お申込み方法:件名に「希望レッスン日・お名前・年代」をお書き添えの上、
下記メールまでお送りください。
※お問い合わせ・お申し込み:ask@dancerssupport.com

ブロンクススタジオ写真 

 

【講師プロフィール】笹原進一/Wellness Arts Studio代表
東京小牧バレエ団に10年間在籍、「バラの精」「シェへラザード」「火の鳥」等に出演。退団後は、バレエをベースとしたエクササイズプログラムの開発および指導に従事。2004年に、美と健康的な身体づくりに主眼においたWellness Arts Studio を設立。自身のスタジオを拠点に、チャコットカルチャースタジオ、ノアバレエスタジオ等でレギュラー・インストラクターとして毎年約7000人を指導。
振付家としても、2018年のメロスダンス エクスペリエンス公演にて「Rejoice」を上演、「On the Ground」「Nostalgia」などの創作作品を発表している。その他、「エレガンスストレッチ」「エレガンスコアワーク」などのDVDリリースも行っており好評を得ている。

 

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≪よくあるご質問≫

Q:見学・体験レッスンはありますか?

A:1レッスン2,700円のチケット制になります。見学ご希望の方は事前にメールにてお申し込みください。

Q:バレエ・ダンスのスキルはどれぐらいが必須でしょうか?

A:入門・初級レベルの方が対象ですが、初級レベル以上の方にもレベルアップに効果的な内容になっています。

Q:何歳ぐらいの方が中心ですか?

A:基本的に30代からの大人の方を対象としていますが、熱意のある方はどなたでも歓迎です。

Q:男性も受講可能ですか?

A:はい。意欲のある方はどなたでも大歓迎です。

Q:クラスを受講するための手続きは?

A:入会金・年会費は必要ありません。上記のメールアドレスからお申し込みください。

Q:お支払い方法は?

A:当日レッスン前に現金にて受け付ております 

Q:レッスンウエアはどのような恰好が良いでしょうか?

A:動きやすい服装・バレエシューズがおススメです。